パニック障害・双極性障害になって病院で話をする時に使う書類のテンプレート
パニック障害や、双極性障害と診断され、病院での受診時に非常に苦労しました。 カウンセリングの先生に話をして、心療内科の先生にもう一度話をして、「前の先生に言ったこととあなたは違うことを言っている」と言われたこともあります...
美容・健康・病気美容・健康・病気
書籍家族が鬱になったら読んでほしい本見つけました！「うつヌケのお得技ベストセレクション」
私の場合、ストレスで鬱になったのは間違いありません。 ただ、今までは「パニック障害→鬱」になったと思っていましたが、「鬱→パニック障害」だったんじゃないかな。と思うきっかけを与えてくれる本と出合いました。 うつヌケのお得...
コラムAliExpressの荷物が届かない！別の国に配送されている可能性が。。
AliExpressで商品を注文したのに、届かない。。。 コロナの影響があったとはいえ、あまりにも届かないので、メッセージストアに問い合わせたり、日本郵便に問い合わせたり格闘したので、内容をご紹介します！ 2020-07...
グッズスタイリッシュなデジタルスケール、Latunaと使い方について
今風なカッコいいデジタルスケールがほしいなぁ。 私が使っていたデジタルスケールは10年前のもので、ひょうたんみたいな形をしていてとにかくダサかったのです。。 スタイリッシュで安い、良いデジタルスケールを見つけたのでご紹介...
グッズPHILIPSのモバイルバッテリー使ってみて思ったことを紹介します！
私の中で「PHILIPS」と言えば電気シェーバー（電動髭剃り）がパッと頭に浮かんできます。 実は、液晶モニターやノンフライヤー、カーグッズなど、美容機器以外にも様々な商品を販売しているのをご存知でしょうか？ 今回は、PH...
グッズ【100均】トレーディングカードを収納するブックホルダー使ってみました！
ちょっとしたカード類をまとめたい。 綺麗にまとめるのにちょうど良いカードホルダーを100均で発見したのでご紹介します！ 100均 トレーディングカードホルダー 商品名：２穴ファイル（トレーディングカード用） 価格：100...
グッズ2×4と1×4専用の定規が便利すぎる！ラクダ ツーバイフォー定規おすすめです！
DIY初心者の味方、2×4（ツーバイフォー）材。 ちょっとした柱を作ったり、椅子・テーブルを作ったり、安く作れるのが魅力的です。 この2×4材専用の定規があるのをご存知でしょうか？ 何度も穴を開けたり...
グッズ長期保管できるペットボトル水って普通のものと何が違うの？調べてみました！
スーパーで販売されている天然水のペットボトル。 だいたい消費期限は2年程度です。 あれ？長期保存タイプの水と何が違うんだろう。。。今回は長期保存水との違いについて調べてみました。 あんしん保存水 5年長期保存できる 災害...
グッズ何度も使える除湿剤を買ったもののイマイチ？でした。
除湿剤、何度も何度も買い直すのがめんどくさいと思っていた時に出会ったのが 約100回繰り返し使える除湿剤 おぉ！なんて素晴らしいッ！ 今回は、繰り返し使える除湿剤「YAMAZEN 除湿剤 YRD-301」を買ったのでまと...
グッズ男性でも使えるハンドクリームとして最強のハンドクリーム見つけました！
ロクシタン、ニベア、ボディショップ、色んなメーカーのハンドクリームを使ってきました。 しかし、「ダメだな」って感じる原因は「匂い」と「べたつき」でした。 男性物にしては匂いが強烈だし、保湿力を上げるというよりは、手がニチ...