美容・健康・病気

小豆島産オリーブ果汁エキスを使った泡洗顔、優しい使い心地でした！

ポンプ式の手軽に使える洗顔料を使ってみたくなったので、肌に優しそうなものを使ってみることにしました。オリーブの恵みナイーブボタニカルクリーミー洗顔料今回、購入したものはクラシエの「オリーブの恵みナイーブボタ...

お風呂あがり、顔の化粧水や乳液は気にしていました。「乾燥が気になる」というよりは若いころからニキビで悩んでいたので、アクネケア用のものを使っていました。「体は？」と言われると、今まで一切やってきませんでした笑理由...

少しブームから遅れているかもしれませんが、「アロエベラのジェル」がSNSで話題になっているのをご存知でしょうか？私も気になっていたので購入し、使い方と使ってみて思ったことをまとめてみました！ネイチャーリパブリックス...

ヨーグルトで摂る「○○菌」っていっぱい種類があります。ですが、錠剤タイプで「○○菌」を摂るものがあるのをご存知でしょうか？誰もが一度は飲んだことがある「カルピス」。あのメーカーが出していサプリメントで「L-92乳酸菌...

パニック障害や、双極性障害と診断され、病院での受診時に非常に苦労しました。カウンセリングの先生に話をして、心療内科の先生にもう一度話をして、「前の先生に言ったこととあなたは違うことを言っている」と言われたこともあります...

ロクシタン、ニベア、ボディショップ、色んなメーカーのハンドクリームを使ってきました。しかし、「ダメだな」って感じる原因は「匂い」と「べたつき」でした。男性物にしては匂いが強烈だし、保湿力を上げるというよりは、手がニチ...

「うつ消しごはん」を読んで、プロテインを摂取し始めたのが、2020年の6月頃からでした。 ※ 今は最新版「医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる」が出版されています。今回は、「すべての不調は自分で治せる」の本の...

ホエイプロテインなんか飲んでも無駄。飲むならソイを飲まないと。と知り合いの方に言われ、ホエイ、カゼイン、ソイ、どれを飲むべきか過去に調べてみました。結論から言うと、即効性のあるホエイと持続性のあるカゼイン or ソイ...

SAVAS（ザバス）のプロテインと言えば、ホエイという感じがします。実は、SAVASもソイプロテインも発売しているんですよ！今回は、SAVASのソイプロテインについてご紹介します！ SAVAS WEIGHT DOWN...

藤川徳美先生著書「うつ消しごはん」大人気ですね！今回、最新刊「すべての不調は自分で治せる」に記載されているプロテインと一緒に摂るべきメガビタミン（サプリ）について、どういった成分が含まれているのか調べてみました！男女...