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パニック障害に役に立ったアロマグッズ

パニック発作を起こしたときに私を助けてくれた携帯エッセンシャルオイル!ミント・ユーカリ・ラベンダーがミックスされてます!

パニック発作が出た時、みなさんはどうやって対処していますか? 病院の先生からは「自分の身体のことを考えるのではなく、何か周りのものに目を向けてください。」と言われています。 しかし、私の場合、電車の中とかだと、近くに人が...